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...transizioni? quasi ok!
Nelle ultime volte che vado in spiaggia, dedico la maggior parte del tempo a quelle che io chiamo 'transizioni'; con questo termine intendo ad esempio il passaggio dalla posizione in ginocchio alla posizione in piedi e viceversa.
La prima 'transizione' è più semplice rispetto alla seconda, in quanto lo sforzo lo si fa in modo esplosivo.
Abbassarsi è più faticoso, essendo un movimento più lento.
'il pacco'
Ciao a tutti.
Finalmente dopo 48 giorni dall'ordine e 32 giorni dalla spedizione ho ricevuto il pacco.
Pacco doppio per il momento; infatti manca un dvd.
Ora gli ho scritto; mi auguro la cosa si risolva presto.
Slackasana
Sono oramai tre volte che vado in spiaggia e provo due posizioni yoga in ginocchio, sia con le mani giunte davanti al petto, che con le mani giunte dietro alla schiena.
Ho acquistato i chiodi
Ieri pomeriggio, ho acquistato presso il negozio RVB Sport, di Sarzana (SP) 10 chiodi da mettere con la resina.
Investimento 25.00 €.
Domenica 26 Ottobre
Oggi sono stato in spiaggia a Puntacorvo.
Era una belle giornata.
La terra, lungo il sentiero, era ancora bagnata dalla pioggia dei giorni precedenti, allora non sono sceso scalzo, cosa che faccio generalmente da due mesi a questa parte.
